Recommandations nord-américaines sur le style de vie permettant de réduire le risque cardiovasculaire athéroscléreux

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Régime alimentaire>>> Pour la cholestérolémie des LDL : conseiller aux adultes qui tireraient bénéfice d’une baisse de la cholestérolémie des LDL :– d’avoir un régime alimentaire qui privilégie la consommation de légumes, de fruits et de céréales complètes, de produits laitiers allégés en graisses, volaille, poisson, légumineuses, huiles végétales et noix, non tropicales ; de limiter la consommation de bonbons, boissons sucrées et viande rouge (I, A) ; d’adapter ce régime aux besoins caloriques appropriés, aux préférences alimentaires personnelles et culturelles et à d’autres conditions médicales (dont le diabète sucré) ;– de limiter la consommation de calories en provenance des graisses saturées à 5-6 % (I, A) ;– de réduire le pourcentage de calories en provenance des graisses “trans” (I, A).>>> Pour la tension artérielle : conseiller aux adultes qui tireraient bénéfice d’une diminution de la tensio[...]

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À propos de l’auteur

Service de Cardiologie, Hôpital Louis Pradel, BRON.

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